경기도 포천시 소흘읍 무란 1길

25. 축석초등학교 보건실

교무실 : (031) 542-1341

6월

발행인 :  교 장   김○○

주  간 :  교 감   전○○

편  집 :  보건교사 김○○

발행처 :  축 석 초 등 학 교

오현

감 염 병	원 인	예 방 법
수인성 및 음식물 매개질환(세균성이질, 급성 위장관 감염)	병원성 세균 등에 오염된 물과 식품의 섭취로 설사, 구토, 발열 증세	·안전이 확인된 먹는 물 ·조리과정 교차오염 방지 (익힌 음식과 익히지 않은 음식 조리 기구 분리보관) ·조리종사자 개인청결 유지 ·음식물 익혀서 먹기
일본 뇌염	바이러스에 감염된 작은 빨간 집모기에 의해 전파	·모기 방역 ·저녁․밤 시간 어린이 주의 ·예방접종 : 만6세, 12세 각1회 추가접종
비브리오 패혈증	원인균(Vibrio vulnificus )에 오염된 어패류의 생식 또는 바닷물과 접촉 시 피부상처를 통한 감염	․ 어패류는 익혀먹고(56℃이상 가열), 피부상처가 있는 사람은 해수욕 등 바닷물 접촉에 의한 감염 주의 ․ 고위험군 주의: -간 질환자, 알콜 중독자 -당뇨병, 폐결핵 등 만성질환자 -위장관 질환자 -부신피질호르몬제나 항암제를 복용 중인 자 -면역결핍 환자 등
유행성눈병 (유행성결막염, 급성출혈성결막염)	아데노바이러스, 엔테로바이러스 감염	·철저한 손씻기 ·발병 시 즉시 의료기관 진료
중증열성 혈소판감소 증후군(SFTS)	중증열성혈소판감소증후군(SFTS)바이러스에 감염된 작은소참진드기에 물려 감염	·진드기에게 물리지 않는 것이 유일한 예방법 ·야외활동(작업 및 등산)시 피부 노출 최소화, 기피제 사용 ·야외활동 후, 진드기 물린 자국 등 확인, 샤워, 입은 옷은 바로 세탁
수두	수두바이러스 -수두 환자와 직접 접촉(호흡기 분비물, 발진병변)	·손 씻기, 수두예방 접종하기 ·환자와 접촉하지 않기

6월 9일은 치아의 날

6월 9일은 ‘구강보건의 날’입니다. 1946년 대한치과의사회에서 어린이 첫 영구치 어금니가 나오는 시기인 6세의 ‘6’과 어금니(구치, 臼齒)의 ‘구’를 숫자화 하여 6월에 ‘구강보건의 날’을 기념하기로 했습니다.

가정에서는 학생들이 학교에서 점심 식사 후 반드시 이 닦기를 할 수 있게 칫솔과 치약을 챙겨주시기 바랍니다.

학교에는 어린이의 구강건강을 효율적으로 관리하기 위하여  매주 화요일(방학제외) 오전에 불소양치를 진행되고 있습니다.

1. 올바른 칫솔질  식후 3분 이내, 자기 전에 3분 동안 꼼꼼히 구석구석 회전법으로 닦기

2. 정기적인 치과검사 학교에서 실시하는 구강검진과 겨울방학을 이용 검진

3. 불소용액양치하기  불소가 들어간 치약 사용하고 치아(주로 어금니)에 불소 도포.(치과에서 실시)

4. 치아에 이로운 음식 먹기  우유, 멸치, 과일, 채소 등 치아에 좋은 음식 매일 먹기.

5. 어금니 홈 메우기(실런트)  어금니 홈을 치아용 재료를 사용하여 메워주는 치아 홈 메우기를 하여 충치를 예방하도록 합니다.

6. 나쁜 습관 버리기: 손가락 빨기, 턱 괴기, 손톱 깨물기, 연필 물기 등

‘칫솔 가득 치약’구강 건강엔 안 좋아요!

이를 닦을 때 생기는 거품은 비누나 세제에 쓰이는 합성 계면활성제 때문인데, 이것을 많이 먹으면 피부염이나 구내염 등 피부 조직에도 문제를 일으킬 수 있고 각종 위장장애나 백혈구의 파괴를 유발할 수 있습니다. 따라서 반드시 양치 후 입에 치약이 남지 않게 충분히 헹궈야 합니다.

여름철 감염병 주의

아동, 청소년 음주 예방

우리나라는 "술은 어른에게 배워야 한다."  라는 말이 있듯이 우리 청소년들은 가정에서 부모의 음주행위를 목격한 경험율이 88.5%이며 일주일에 3~4회 이상 경험한 비율도 23.6%로 나타나고 있는데요.

또한, 청소년 49.7%는 술을 권유받은 적이 있고, 술을 권유한 사람은 부모 19.1%, 또래친구 17.3%, 주변어르신 8.9%로 조사된바 있답니다.(대한보건협회, 2013)

이러한 가정 내 음주문화는 아동에게 직ㆍ간접경험을 제공하며 부정적 영향을 주고 음주경험의 시기가 빠를수록 음주기간이 길어지고 음주량도 많아지며 질병유발에도 영향을 많이 준답니다.

음주 폐해 예방교육으로 술의 폐해를 알고 위험성을 바로 인식하여 호기심으로 술을 먹지 않도록 하고 사전에 음주를 거절하는 방법을 배우고 표현하여 올바른 음주문화를 형성해가도록 가정에서도 부모님이 지도하여야 합니다.

함께 해요. 성폭력 예방

안전~ 항상 생각해!

◦ 부모님과 함께 안전한 등하굣길과 도움을 받을 수    있는 곳을 꼭 알아 두어요.

◦ 항상 부모님이나 친구들과 함께 여럿이 다녀요.

◦ 집에 어른이 없다면 부모님께 전화해서 반드시

허락받고 문을 열어줘야 해요.

착한 수다쟁이가 되어 볼래?

◦ 하루 동안 있었던 일에 대해서 항상 부모님과 이야기해요. 좋았던

것은 물론이고 불편하고 나쁜 감정도 꼭 말해요.

◦ 친구들과 놀러갈 때 항상 부모님께 미리 말씀드려요.

거절해도 괜찮아~

◦ 모르는 사람이 도와달라고 하거나, 먹을 것을 준다고 할 때도 “부모님께 허락받지 않아서 안 된다”고 말해요.

◦ 누군가 싫은 행동을 하면 단호하게 의사표현을 해요.(“싫어요”,

“부모님께 말할 거예요”)

친구야~ 에티켓이 필요해!

◦ 내 생각을 정확히 표현하고 다른 사람의 생각과 느낌을 존중하는 습관을 길러요.

◦ 가까운 친구라도 몸을 함부로 만지거나 허락 없이 사진을 찍거나 인터넷에 올리면 안 돼요.

☎ 조금이라도 불편한 일이 있을 때에는 도움을 요청해요.

◦ 상담기관 : 학교 보건실, WEE클래스, 청소년전화 1388

◦ 상담.신고기관 : 학교폭력성폭력 신고 117

◦ 성폭력피해자 통합지원센터 1899-3075

성범죄자 알림 e 사이트

▶아동청소년대상으로 성범죄를 저지른 사람에 대하여확인할 수 있는  “성범죄자 알림e사이트”를 알려드립니다. 인터넷망을 통하여 성범죄자의 모든 신상정보를 확인할 수 있습니다.(스마트폰 앱에서도 가능)

▶ 성범죄자 알림e www.sexoffender.go.kr

▶ 열람정보 : 성범죄자의 성명, 사진, 주소, 실제거주지 등

▶ 기타자료 : 성범죄예방용 애니메이션, 성보호제도 등

건강한 체중관리

전 세계적으로 소아비만은 매년 빈도가 증가하고 있습니다. 소아시기의 비만은 성인 시기까지 이어지는 경우가 많고, 소아시기에 비만이 발생하면 심리 사회적 영향을 미쳐 소아 청소년 시기에 얻어야 할 자기 존중감 등이 결여되기도 합니다. 때문에 건강한 체중을 유지할 수 있도록 지속적인 노력이 필요합니다.

비만의 원인

• 활동량에 비해 많이 먹는다.

• 운동을 거의 하지 않는다.

• 높지 않은 곳도 엘리베이터를 탄다.

• 육식을 선호하며 채소는 먹지 않는다.

• 가까운 거리도 차를 타고 다닌다.

• TV, 컴퓨터, 비디오를 보면서 음식을 먹는다.

• 튀기고, 단 음식을 좋아한다.

• 고열량의 패스트푸드를 선호한다.

• 불안하고 우울하면 음식섭취로 스트레스를 푼다.

보건실 게시판

1. 2.3.5.6학년 구강검진 안내

: 6월 11일부터 서울탑치과에서 실시합니다.

꼭 보호자와 함께 방문합니다.(문진표, 결과통보서는 치과에서 배부합니다.)

2. 1,4 학년 건강검진 안내

: 진병원, 서울탑치과에서 6월 11일부터 실시합니다. 꼭 보호자와 함께 방문합니다.

(문진표 병원에 비치)

2018년 6월 1일

축 석 초 등 학 교 장